Cours de Kung Fu

Le Kung Fu est un art martial chinois traditionnel, se référant à l'ancienne école du monastère Shaolin. Des centaines d'arts martiaux chinois se réclament de « l'héritage Shaolin», ou d'un des monastères associés au nom «Shaolin ».

Grâce à cet art martial vous :

• musclez votre cœur en pratiquant des mouvements répétitifs à l'aide des poings ou des jambes, ou en intégrant certains aspects du Kung Fu à vos séances de course ou de jogging
• gagnez en endurance
• gérez mieux votre stress
• devenez plus flexible dans vos mouvements

Le Kung Fu est une discipline qui apprend à penser avec son corps.